環(huán)節(jié)

活動說明

備注

 開場(5min)

l  課程背景及意義；

l  介紹教練流程簡介；

釋放天性，使學(xué)員盡快進入熱情又充滿活動的非洲節(jié)奏中。 節(jié)奏感和肢體動作是每個人的天性，只需引導(dǎo)便可以展示出來.

 熱身（30min）

l  學(xué)習(xí)打鼓的手型及身體姿勢；

l  引導(dǎo)學(xué)員打開肢體狀態(tài)，更多的開放自己；

l  建立課程紀律，關(guān)定學(xué)員心態(tài)

 非洲故事（20min)

l  讓學(xué)員了解一個真實的非洲；

l  更專業(yè)的情景帶入，使學(xué)員盡快進入非洲文化氛圍

轉(zhuǎn)換身份，減小學(xué)員心理阻抗，幫助大家盡早投入角色中；初步形成團隊

 分組，換裝（30min）

l  選酋長、王妃、歌姬、舞姬；

l  用非洲服飾、頭飾、臉部彩妝完成換妝

全身心投入團隊的角色中 

 部落學(xué)習(xí)（40min） 

l  分組進行練習(xí)

l  歌姬學(xué)習(xí)歌曲，舞姬學(xué)習(xí)舞蹈；

通過小組隊員之間協(xié)作打鼓，增進組員之間的了解和默契。為達到“同心，同步”的目標做準備。

聯(lián)合練習(xí)（20min）

l  聯(lián)合排練；

 斗鼓大賽（40min）

l  各部落將學(xué)到的鼓點、舞蹈、歌曲進行展示；

進一步激發(fā)各部落的斗志

 集體打鼓(20min)

l  轉(zhuǎn)成同心圓或方陣；

l  同心同步同鼓舞

達成整個團隊“同鼓舞”的目標，合奏一首屬于我們自己的團隊樂章

 總結(jié)分享（15min）

l  一起分享一下打鼓的收獲；